Penyebab Gejala Sakit Maag Dan Pengobatan Serta Ciri-Cirinya – Sakit maag adalah rasa tidak nyaman pada lambung akibat sejumlah kondisi. Gejala sakit maag juga bukan suatu penyakit, melainkan gejalah dari penyakit. Meski di bilang mudah untuk di sembukan akan tetapi maag bisa juga menjadi parah. Penyakit maag yang semakin parah bisa sampai mengganggu aktifitas sehari-hari. Selain itu, sakit maag harus segerah mendapatkan perawatan. Berikutlah penyebab gejala sakit maag.
Penyebab
Selain itu, setiap makanan yang anda konsumsi akan masuk kelambung dan di cerna secara kimiawi. Dan juga proses pencernaan ini di bantu oleh enzim pepsin dan renin yang bercampur dengan asam lambung (HCI). Jika terjadi ganguan maka menimbulkan rasa sakit, apa bila gangguan ini terus menjadi asam lambung akan memecah mukosa dan akan menyebab iritasi dan peradangan. Inilah yang mengakibatkan munculnya sakit maag.
Risikonya
1. Terlalu banyak makan
2. Adanya masalah emosional, seperti kecemasan atau depresi
3. Kelebihan berat badan
4. Terlalu banyak Mengonsumsi minuman soda
Maag bisa juga muncul sebagai komplikasi dari penyakit, misalnya penyakit batu empedu,radang pankreas dan masih ada lainnya.
Pengobatan
Penanganan tergantu pada penyebab dan tingkat keparahan gejala. Selain itu, gejala yang ringan perubahan gaya hidup mungkin sudah bisa meredakan. Inilah, gaya hidup untuk mengatasi sakit maag.
1. Kurangi konsumsi minuman beralkohol
2. Kurangi makan berlemak
3. Berolaraga secara teratur
Selain itu, untuk meredakan sakit maag yang belum parah, ada beberapa minuman membantu meredakan.
1. Minum air putih cukup hangat penting menjaga tubuh untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu menetralkan asam lambung
2. Teh chamomile dan jahe dapat membantu meredakan mual dan peradangan
3. Jus buah seperti melon dan apel dapat membantu menenangkan lambung, hindari jus jeruk atau nanas karena bisa memperparah kondisi.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Perut Dan Penyebabnya
Pencegahan Sakit Maag
Cara terbaik buat mencegah sakit maag, berikut ada beberapa cara mencegah sakit maag.
1. Hindari makanan yang mengandung asam
2. Selain itu, bila sakit maag di picu oleh stres, carilah metode baru untuk mengelola stres seperti bermeditasi.
3. Jangan berbaring tepat setelah makan
4. Jangan berolaraga dengan perut penuh
Ciri-Cirinya
1. Hilang nafsu makan
2. Mual dan muntah
3. Perut kembung
4. Mulut terasa asam atau pahit
5. Bersendawa atau kentut
6. Perut terasa perih saat setelah makan asam dan pedas