Daftar Rekomendasi Obat yang Wajib Dibawa Ketika Berpergian – Obat-obatan yang harus di bawa saat mudik atau berpergian jauh wajib disiapkan sejak awal. Perjalanan jauh akan terasa melelahkan dan rentan menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Beberapa masalah kesehatan yang rentan terjadi ketika mudik adalah masuk angin, pegal linu, hingga mabuk perjalanan. Biasanya saat mudik atau pergi jauh bertemu dengan orang tua serta sanak saudara pastinya menjadi agenda wajib untuk sebagian orang. Ada banyak hal yang harus dipersiapkan antaranya fisik, mental, hingga obat-obatan penting yang harus di bawa.
1. Obat Demam
Demam merupakan salah satu keluhan yang cukup sering di keluhkan oleh pemudik. Kondisi saat suhu tubuhb naik lebih dari 38oC ini umumnya di sebabkan oleh infeksi bakteri atau virus dan akan semakin meningkat risikonya selama mudik karena tubuh lelah dan kurang istirahat. Selain suhu tubuh yang naik, demam juga bisa membuat sejumlah keluhan lain, seperti pegal, tidak enak badan, tidak bisa tidur bahkan pada anak bisa membuat mereka lebih rewel dari biasanya. Dengan membawa obat demam seperti paracetamol atau ibuprofen saat mudik kamu tidak pusing untuk mencari pertolongan pertama ketika demam.
2. Obat Antinyeri
Jika kamu melakukan perjalanan jauh dengan mobil pribadi, bus atau kereta. Obat antinyeri ini wajib masuk ke dalam daftar obat-obatan untuk mudik. Karena, pegal-pegal, nyeri punggung atau nyeri pinggang sering di alami oleh pemudik yang menempuh perjalanan jauh selama berjam-jam. Supaya nyeri tidak menganggu perjalananmu, bawa obat antinyeri yang di jual bebas seperti paracetamol, ibuprofen, obat oles yang berisi menthol atau koyo.
3. Obat Diare
Tidak dipungkiri, momen perjalanan pulang jauh atau mudik menjadi waktu terbaik untuk kamu menikmati kuliner khas daerah. Namun kita harus menghindari jajan atau makan sembarangan dikarenakan bisa meningkatkan risiko terkena diare, Oleh karena itu jangan lupa untuk membawa obat diare seperti oralit.
Baca Juga : Tips Menghilangkan Batuk Dengan Cepat
4. Obat Alergi
Pada beberapa orang, paparan udara dingin atau konsumsi makanan tertentu seperti kacang dan telur bisa memicu reaksi alergi. Jika kamu memang memiliki riwayat alergi sebelumnya sebisa mungkin untuk menghindari kondumsi dan paparan dari zat atau bahan pemicu alergi kamu. Selain itu pastikan kamu membawa obat dokter yang biasanya di resepkan untuk mengatasi reaksi alergi kamu. Biasanya beberapa jenis obat alergi yang di resepkan dokter dan sebaiknya kamu bisa membawa obat yang mengandung diphenhydramine, cetirizine atau loratadine. Untuk meminimalkan risiko terjadinya efek samping pastikan untuk mengonsumsi obat ini sesuai aturan penggunaan yang di berikan oleh dokter.
5. Obat Antimual
Jika kamu sering mabuk perjalanan, obat antimual tidak boleh tertinggal dari daftar obat-obatan yang harus di bawa saat mudik. Saat ini sudah tersedia beragam merek obat antimual yang ampuh dan di jual bebas. Beberapa di antaranya mengandung dimenhydrinate atau promethazine.
6. Aromaterapi
Aromaterapi, seperti minyak kayu putih, minyak peppermint atau minyak lavender bisa menjadi obat-obatan yang harus di bawa saat mudik. Karena minyak ini memiliki aroma menenangkan yang bisa menyembuhkan mual dan mencegah masuk angin atau mabuk perjalanan. Tidak hanya itu minyak aromaterapi seperti peppermint juga berkhasiat untuk melemaskan otot-otot yang tegang. Nah jika kamu mengalami pegal-pegal di punggung, bahu atau tangan selama perjalanan mudik coba oleskan minyak peppermint ini. Di karenakan aroma yang nyaman dan menenangkan membuat kamu betah dan mencegah mabuk perjalanan seperti pusing atau mual.