Mengenai Rasa Sakit Pinggang Di Belakang – Sakit pinggang belakang umum terjadi dan di sebabkan oleh banyak hal. Kondisi ini biasanya dapat membaik dengan sendirinya, tetapi terkadang ada beberapa kasus yang perlu di tangani dengan perawatan medis.

Cara Mengatasi Sakit Pinggang

Jika perawatan rumahan tidak berhasil meredakan sakit pinggang, anda sebaiknya ke dokter untuk mendapatkan penanganan. Dokter dapat memberikan pengobatan berikut ini untuk mengatasi sakit pinggang yang anda rasakan.

Obat-Obatan

Sakit pinggang belakang, terutama yang berat dan mengganggu aktivitas, bisa diredakan dengan obat antinyeri, seperti obat antiradang nonsteroid (NSAID). Obat ini bisa digunakan untuk mengatasi sakit pinggang belakang akibat keseleo, saraf terjepit, atau kelainan pada tulang belakang. Jika sakit pinggang belakang disebabkan oleh gangguan saraf tulang belakang, dokter dapat meresepkan obat antidepresan. Dokter mungkin juga akan memberikan obat pelemas otot, seperti tizanidine, untuk mengatasi otot pinggang dan punggung yang kaku.

Fisioterapi

Terapi fisik atau fisioterapi umumnya dilakukan untuk memperbaiki jaringan otot, tulang, atau sendi yang bermasalah. Terapi ini juga dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot dan sendi tubuh. Fisioterapi bisa di lakukan untuk mengatasi sakit pinggang belakang akibat keseleo, saraf terjepit, atau cedera.

Operasi

Operasi biasanya di lakukan untuk menangani kasus sakit pinggang belakang yang parah. Langkah ini juga bisa menjadi pilihan jika pasien mengalami sakit pinggang yang disertai gejala lain, seperti tidak bisa mengontrol buang air besar atau buang air kecil, disfungsi ereksi, mati rasa, kaki lemah, atau kelumpuhan. Selain itu, operasi juga bisa dilakukan untuk mengatasi sakit pinggang belakang akibat kondisi kesehatan lain, seperti endometriosis, fibroid, batu ginjal, atau kanker.

Peyebabnya

Otot Tegang Atau Keseleo

Sakit pinggang dapat di sebabkan oleh otot tegang atau keseleo karena mengangkat benda berat, membungkuk, atau melakukan gerakan secara tiba-tiba. Otot dan ligamen di punggung bisa meregang atau robek akibat aktivitas tersebut.

Arthritis

Arhritis atau radang sendi pada tulang belakang merupakan salah satu penyebab umum sakit pinggang belakang. Kondisi ini  dapat terjadi seiring dengan bertambahnya usia. Pada pasien, tulang rawan yang berada di antar sendi tulang belakang rusak, sehingga jaringan di sekitarnya meradang. Peradangan dan penipisan tulang rawan ini meningkatkan gesekan pada persendian dan menyebabkan nyeri pinggang belakang.

Encok

Hal ini terjadi ketika ada peradangan pada sendi yang di sebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di sekitar sendi tulang belakang. Sakit akibat encok biasanya mengemuka sebagai sakit pinggang bagian bawah yang dapat muncul akibat melakukan aktivitas yang berlebihan.

Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Di Telapak Kaki Dan penyebabnya

Saraf Kejepit

Saraf tulang belakang di lindungi oleh tulang belakang dan bantalan saraf atau cakram yang lunak. Ketika bantalan saraf ini menonjol keluar, saraf tulang belakang dapat terhimpit atau terjepit, sehingga menyebabkan nyeri. Nyeri akibat saraf terjepit umumnya di rasakan di pinggang atau punggung bagian bawah dan bisa menjalar ke bokong, kaki atau paha. Pada kasus yang parah, saraf terjepit penyebab pinggang belakang bahkan bisa menyebabkan kesulitan buang air kecil atau buang air besar, kesulitan untuk ereksi, hingga melemahnya tungkai bawah.

Stenosis Spinal

Adalah kondisi ketika ruas tulang belakang menyempit, sehingga jaringan saraf tulang belakang tertekan. Kondisi ini dapat menyebabkan sakit pinggang belakang atau nyeri punggung yang menjalar ke paha atau kaki. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya stenosis spinal, seperti gangguan autoimun, penyakit degeneratif, penuan, cedera, osteoporosis, dan skoliosis.